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IT・サイエンス 【寒い季節にやせる】理由と効果的な方法を徹底解説(ダイエットは冬に成功させる) 寒い季節に痩せやすい理由を解説!基礎代謝アップや褐色脂肪細胞の働き、効果的なダイエット方法について詳しく紹介します。 2024.12.11 IT・サイエンス
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IT・サイエンス 【冬の眠気】なぜ冬はずっと眠いのか?原因と対策を徹底解説!効果的な解消法とは? 冬の眠気が続く原因と対策を解説!体内時計やメラトニンの影響を詳しく紹介し、日常生活で実践できる具体的な解消法を提案します。 2024.12.01 2024.12.11 IT・サイエンス